EPIC BREATHS

PERCHÉ LE SCUOLE SCEGLIONO EPIC BREATHS

Sono qui perché i miei programmi vanno oltre le tradizionali lezioni di yoga. Integro Buteyko breathwork, movimento consapevole e apprendimento immersivo dell’inglese in ogni workshop, per supportare il benessere degli studenti, la concentrazione e l’autoregolazione emotiva. Offro alle scuole un approccio innovativo e basato sulla ricerca scientifica, in grado di migliorare sia l’apprendimento sia la salute mentale — qualcosa di raro da trovare!

Programmi per tutte le età: dall’infanzia alle scuole superiori

I programmi Epic Breaths sono progettati per supportare gli studenti in ogni fase dello sviluppo — dai più piccoli che prendono i primi respiri consapevoli agli adolescenti che affrontano lo stress durante gli anni cruciali di studio. Integrando respirazione Buteyko, movimento consapevole e yoga, lavoriamo con il sistema nervoso nei momenti chiave dello sviluppo:

Prima infanzia (3–6 anni): Sviluppo della consapevolezza corporea, autoregolazione e primi vocaboli in inglese in un ambiente calmo e giocoso.
Scuola primaria (7–11 anni): Miglioramento della concentrazione, resilienza emotiva e apprendimento CLIL, favorendo l’assimilazione naturale dell’inglese quando il sistema nervoso è regolato.
Scuola media e superiore (12–18 anni): Supporto nella gestione dello stress, concentrazione e flessibilità cognitiva durante gli anni di transizione e intensi periodi di esami, rafforzando l’apprendimento linguistico in un ambiente calmo e strutturato.

Allineando respiro, movimento e mindfulness ai principi scientifici della regolazione del sistema nervoso, gli studenti sono meglio equipaggiati per imparare, memorizzare le lingue e gestire le emozioni, creando un ambiente ottimale per il benessere e il successo scolastico.

NeuroLAB™ / Progetto di breathwork ispirato allo STEM

Presentazione di NeuroLAB™ STEM 2026

Sulla scia del successo dei nostri programmi di yoga e Buteyko breathwork, NeuroLAB™ STEM 2026 è stato sviluppato per rispondere a un’esigenza concreta: supportare l’autoregolazione emotiva, la concentrazione e le capacità cognitive degli studenti direttamente all’interno dell’ambiente scolastico, in tempo reale, durante il loro apprendimento. Gli approcci tradizionali in classe spesso trascurano il ruolo del respiro e della consapevolezza corporea nella gestione dello stress e nel mantenimento dell’attenzione - competenze fondamentali per l’apprendimento delle lingue e per il rendimento scolastico.

NeuroLAB™ combina tecniche di breathwork basate sull’evidenza con movimento, inglese CLIL e principi STEM, creando un ambiente in cui gli studenti possono esercitare l’autoregolazione come parte integrante delle loro lezioni quotidiane. Il programma è stato sperimentato e riconosciuto dal Comune, confermandone l’efficacia e l’impatto. A seguito di questo riconoscimento, NeuroLAB™ sarà lanciato in più scuole nel 2027, offrendo un framework strutturato e supportato dalla ricerca per introdurre mindfulness, respiro e competenze cognitive in classe.